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笑いで元気に
昨日は、県民文化会館の「お笑いフェスタ」に行ってきました。

お笑いフェスタ

今年に入って、体調がずっと悪く、いろいろと病院をまわっても
原因不明の不調と診断され、なんとなく毎日鬱々と過ごしています。
そういう年齢なのかもしれないし、これまでの疲れが
一気に出たんだと思っています。
目を休めるために、ほとんどネットも触らず、
久しぶりのブログです
でもパソコンに触らず、ネットを見ないと、なんか楽ですね~
体調悪いなりに、1人でいろいろ出かけたり、楽しんだりはしてますので
ご心配なく。
ただこれまでみたいに、楽しい情報やお知らせを、みんなに知らせなきゃ、
伝えなきゃって気持ちがなくなって、
自分一人で楽しんでればいいか~って感じになってます
無理せず、書きたいときだけ書きますね

病気についてですが、ネットで検索しても、原因不明の痛みや不調に苦しんでる人は
本当にたくさんいて、結局自律神経失調症とか更年期とかうつ病とか
名前をつけられて治してはくれないんでしょうね~

基本的に薬に弱くて、薬を飲むと余計に病気になる私なので、
自分で治すしかないんだな~とあきらめてきました
いいお医者さんに巡り合えず、余計に疲れるし。

私の場合、体を動かさずに頭ばかり使ってきたせいもあるので、
今はできるだけ歩いたり、右脳を使う生活にしています。

身体を動かすことと食事睡眠以外に元気になる秘訣は笑うこと。
もともと私はお笑いが大好きで、漫才もよく見ます。
特にサンドイッチマンとノンスタイルが大好きなので、
昨夜のイベントは、サンドイッチマンが来ると言うので楽しみに出かけました。

チラシを見るとわかるように、アンジャッシュとか他にもかなり豪華メンバーで、
このメンバーが和歌山に来るのは最初で最後とかいってましたよ。

会場は満席で、若い人が多かったかな?
最初から最後まで、ほとんどハズレがなくて、笑いっぱなしでした
やっぱりサンドイッチマンは面白いです!
それぞれネタがよくねられていて、スピード感あって、
お笑い芸人さんて、頭いいんだな~と改めて思いました。

2時間たっぷり笑いどおしで、こんなに笑ったのは久しぶり!
ふだん夫と二人暮らしで、爆笑することなんてないですからね。
年をとると、日常生活に笑えることも減ってきます。
むしろなんだかいろいろと不安や心配なことばかり増えて・・・・

でもだからこそ、こうして無理やりにでも大笑いして、
馬鹿笑いできる時間を、自分で作ってやることが大事ですね。
笑うと脳からセロトニンが出るそうです。
私の病状は、セロトニン不足と診断されてるので、
鬱病にならないように、せっせと笑ったり楽しんだりする時間を
作っていこうと思います

なにか楽しいイベントやワクワクする情報などあったら、
コメントで教えて下さいね。
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[2016/03/06 15:53 ] | おでかけ | コメント(0) | トラックバック(0)
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