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NHK人生レシピを観て
先週金曜日夜のNHK人生レシピ
「老いて今を楽しむ~幸せのヒント」を観ました。

年を重ねても人生を楽しんでいる例として、
お惣菜屋さんを経営する86歳の双子の姉妹とか、
(なんと午前4時から午後9時まで働いてました!
シンクロスイミングに打ち込む80代とか・・・

私から見たら、ただもう、頭をひれ伏して、
お見事!立派!ですと尊敬するしかない方々。

あそこまで何かを成し遂げなくてもいいから、
健康に日々笑顔でいられたらと思いました

私が今回書きたかったのは、番組内で紹介された
幸福度チェックと、年齢による幸福度(満足度?)のグラフ。


人生に対する満足度か幸福度だったか
忘れましたが、50代半ばをどん底にしてV字回復しているのです


要するに、今の私の年齢ぐらいが一番しんどくて、徐々に幸福感が
増しているということ。
これにはちょっと驚きませんか?

年をとって、健康にも不安が増し、気力体力の衰えもあると思うのに、
なぜ増していくんだろう?

そのへんの説明をもっと詳しく聞きたかったけど、
私なりに考えてみました。


・いろいろと乗り越えてきて、ささやかな楽しみや喜びを
見つけるのが上手くなるから。

・背伸びをせず、ありのままの自分を受け入れて、
無理せず楽しめるようになるから。

・人生の残りの時間が見えてきて、今を生きる大切さを
悟っているから。

・ここまで生きてきた自分に自信を持ち、
 たくさん感謝もしているから。

私の想像ではこんな感じですが、少なくとも
これからグラフが上昇していくと思うと、希望が持てました。
すべては自分の考え方次第なんだろうな~

登場した先輩方は、とにかくよくしゃべり、
良く笑っていたのが印象的でした
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[2019/11/04 11:22 ] | 映画、DVD、TV | コメント(0) | トラックバック(0)
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