酷暑が続いてますが、みなさん体調くずしてませんか？
私は、ちょっと家の問題で、解決しなきゃいけないことがあって、このところそのことばかり、寝ても覚めてもずっと頭の中でぐるぐると思考が止まらなくて、精神的に疲れていました
でも、そういう時って、どうしてもネガティブ思考になって、堂々巡りというか、かえって解決から遠ざかっていくんですよね。
自分ではどうすることもできない、変えようがない問題はほっておく。そして、今自分ができる、変えられることを変えていくしかない。
そうわかっていても、あまりに大きな変化なので、心でははっきりわかっているのに、抵抗しようとしていました。
こんな時、いったんその問題から頭を離して、楽しいことするのが大事ですね
悩みに集中していると、今に集中できてません。そして、好きなことや楽しいことも、楽しめなくなってしまいます。
だから、とりあえずお茶に行く！ あの田辺聖子さんも、大変な時こそ、「とりあえずお茶」とエッセイで語っています。
疲れているのに、無理して遊びに出かけるエネルギーもないですし、涼しくて人があまりいない静かな大人のカフェなんかが最適。
そんなわけで、昨日は久しぶりに和歌浦のカフェリエールに行ってきました
数年ぶりだったせいか、ずいぶん雰囲気も変わっていて、人もちらほら程度で、窓際の席に案内され、外のお庭の景色と青空を
眺めながら、地元名物の茶粥定食と、チョコバナナワッフルをいただきました。変な組み合わせ？
以前来た時は、ワッフル専門店ぽかったのに、久しぶりに行くと、お弁当みたいなのもあって、メニューも変化していました。
ワッフル・・・サクサクで、とっても軽くて、美味しかったです。そして、茶粥定食は写真撮るの忘れたので、メニューの写真を借用。
ぼんやり外を眺めながら、ほっと一息ついて、リフレッシュできました。建物もレトロ建築で、大人が落ち着ける純喫茶でした。
やっぱり、おいしいもの食べるのが、手っ取り早くテンション上げられます。
楽しい気持ちが楽しいことを引き寄せるってこと、思い出しましたよ
私は、ちょっと家の問題で、解決しなきゃいけないことがあって、このところそのことばかり、寝ても覚めてもずっと頭の中でぐるぐると思考が止まらなくて、精神的に疲れていました
でも、そういう時って、どうしてもネガティブ思考になって、堂々巡りというか、かえって解決から遠ざかっていくんですよね。
自分ではどうすることもできない、変えようがない問題はほっておく。そして、今自分ができる、変えられることを変えていくしかない。
そうわかっていても、あまりに大きな変化なので、心でははっきりわかっているのに、抵抗しようとしていました。
こんな時、いったんその問題から頭を離して、楽しいことするのが大事ですね
悩みに集中していると、今に集中できてません。そして、好きなことや楽しいことも、楽しめなくなってしまいます。
だから、とりあえずお茶に行く！ あの田辺聖子さんも、大変な時こそ、「とりあえずお茶」とエッセイで語っています。
疲れているのに、無理して遊びに出かけるエネルギーもないですし、涼しくて人があまりいない静かな大人のカフェなんかが最適。
そんなわけで、昨日は久しぶりに和歌浦のカフェリエールに行ってきました
数年ぶりだったせいか、ずいぶん雰囲気も変わっていて、人もちらほら程度で、窓際の席に案内され、外のお庭の景色と青空を
眺めながら、地元名物の茶粥定食と、チョコバナナワッフルをいただきました。変な組み合わせ？
以前来た時は、ワッフル専門店ぽかったのに、久しぶりに行くと、お弁当みたいなのもあって、メニューも変化していました。
ワッフル・・・サクサクで、とっても軽くて、美味しかったです。そして、茶粥定食は写真撮るの忘れたので、メニューの写真を借用。
ぼんやり外を眺めながら、ほっと一息ついて、リフレッシュできました。建物もレトロ建築で、大人が落ち着ける純喫茶でした。
やっぱり、おいしいもの食べるのが、手っ取り早くテンション上げられます。
楽しい気持ちが楽しいことを引き寄せるってこと、思い出しましたよ
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