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50代から本来の自分へ  ~私らしく ありのままに~

病気は心と体からのサイン

2週間たって、ぎっくり腰も治ってきました
筋力をつけるようにと、お医者様に言われたので、

座る時間を減らして、少しずつ歩いたり、
出かけたりもしています。

今回みたいな体の不調は、とりあえず病院に
行くことも大事ですが、心と体からの
「気づいて!」というサインなのでしょう。

ぎっくり腰になった人へのメッセージは、
調べてみると、以下のとおりでした。

1.今すぐ休んでください。
2.今の思考をストップしてください。
3.もっと仲間に協力してもらいましょう。
4.もっと仲間を信じましょう。
5.もっと自分を信じましょう。
6.もっとやりたいことをやりましょう。
7.もっと自分をほめましょう。
8.新しいステージが用意されました。

なるほどね~当たってるわ・・・・・

ちなみに、私がここ数年苦しんでた大人の喘息も、
病院では原因不明でしたが、
心からのメッセージを読むと、
めちゃくちゃ当たってました。

喘息は吸入プラス自分なりの方法で
治まっています。

みなさんも、病気になるほど頑張らないでね。

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