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50代から自由な自分へ  ~私らしく ありのままに~

認知症予防にピアノ

先日TV[林修先生の今でしょ講座」で認知症予防について
やっていました。
お医者様の白澤卓二教授が、認知症予防に効果がある
一番にあげていたのが、ピアノを弾くことでした。

先生自身40歳からピアノを始めたそうですが、
ピアノを両手で弾いている時、脳の広範囲が活性化して
ふだん使わない場所も使えていました。
右手を左手を同時に使うのも、大事だそうです

私がやってる「50才からの初めてピアノ教室」は
まったく弾いたことがない方対象です
今日も78歳の生徒さん、さっそうと自転車で現れ、
「モルダウ」を弾いて帰られました
カッコいいです!頭が下がります!
レッスン後、いろいろ暮らしぶりをうかがい、
活動的な毎日を過ごされている様子。
私もあんなふうに年を重ねたいな~

「何かしてないと、退屈で死にそうになるわ」って
言われて、全く私と同じなので笑ってしまいました。
年が離れてても、友達みたいに話が盛り上がります
気が合う人は、年齢関係ないですね~
若くても年上でも、波長が同じ人は
会ってて楽しくて嬉しいです!

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