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レスキューレメディーと出会って
私事ですが、2年ほど前から、大人の喘息や過呼吸、花粉症など
呼吸器系の病気になってしまいました。原因はストレスなのか、
免疫力が低下したのか、病院でもはっきりわからずじまい

病院ではとりあえず、咳が出れば咳止め、アレルギー症状には
抗アレルギー剤などで、なんとか症状は抑えてくれます。

それでも私の場合、あまりにも一時症状がひどかったので、
「また発作が起きるんじゃないか? 外出時に起きたらどうしよう?」
という不安と緊張で、電車に乗ったり遠出できない時期がありました
映画館も行けなかったなあ~

そういう心の問題を解決したくて、いろいろ探すうちに、フラワーレメディーと
出会いました

フラワーレメディーについては現在勉強中なので、またおいおいブログや
HPでも紹介していきますが、今日はその中の1つ、レスキューレメディ
を紹介します。

レスキューレメディーは、緊張や不安を和らげる作用があります。
試験や面接、プレゼン前に緊張が激しくて、腹痛や吐き気をおこして
しまう方や、パニックを起こす人、不安になりやすい人などに、
おすすめです。(テストなとで緊張が激しくて、実力を発揮できない
子もいますよね)

レスキューレメディー

最近はこれをいつも鞄に入れていて、ちょっと不安になったり、
緊張した時に、一粒なめるだけで、何事もなく乗り切れています
先日のハウステンボス旅行も、長い道中、飛行機やバスに乗る時に、
乗り物酔いや、喘息が起きそうな嫌な感じもありましたが、
すぐにレメディーをなめて、とても心が落ち着きました

こういう症状は、なったことがない人にはわからないと思いますが、
経験した人には、とても辛く、日常生活や行動が制限されてしまいますよね。
レメディーは薬ではないので、副作用や依存性がない点もお勧めです

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[2014/06/06 11:39 ] | メンタルヘルス | コメント(0) | トラックバック(0)
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