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お手紙の講座に参加してきました。
昨日はなんばパークスのカルチャーセンターで
「一筆箋の講座」に参加してきました

一筆箋講座

以前から、おかもと円果先生のお手紙講座
受講してみたいと思っていたのですが、
なかなか機会がなくて・・・・
今回なんばなら行ける範囲だし、大阪に住む妹も
一緒に受けたいということで、
久しぶりに1人でなんばへ

おかもと先生の1日講座は、明るく楽しくて、
あっというまの1時間半でした

今メールやSNSの時代に、なぜあえて
お手紙を書くのか?に始まり、
紙や筆記具、切手の紹介など
詳しく教えて下さって、
とても充実した内容でした

お手紙好きな私は、あらためて
手紙の良さ、楽しさに気づいて、
ますます手紙が書きたくなりました

講座の後は、妹とランチしておしゃべり。

文房具や紙好きの妹から、
京都紙博や文具博のおみやげなど
もらって、テンション上がりました

まりからのお土産

お手紙派が増えるといいなあ~
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[2018/07/29 17:44 ] | カルチャー講座 | コメント(0) | トラックバック(0)
カラーアートセラピー講座
私がやっているカラーボトルセラピーの先生のお誘いで、
今日は朝からアートセラピーの講座に参加してきました

最近体力と気力が落ちているので、10時からランチをはさんで
14時まで、もつかな~と思ったけど、
内容が色マジックやクレヨンなどを使って、絵を描く作業が
ほとんどだったので、楽しく集中しているうちに終わりました

内容は盛りだくさんで、次々といろんな作品を書いてるうちに
終わりましたが、2つほど紹介します。

1つはA4ぐらいの紙に、ハートを書いて、
その中に、今の自分の心の状態を描きます。
ただいろんな色で塗りつぶしてもいいし、具体的に風景みたいなものを
書いてもいいし、とにかく自由です!
各自描いて、黒板に貼って、自分の心のうちを発表しました。
色に心の状態が現れるし、描きながら自分の胸の内をあらためて
知って、心が解放される感じでした

アートセラピー1

そのほか、マンダラを作って塗ったり、いろいろありましたが、
最後に大きな紙に3人で一緒に折り紙やシールをはって、
今日の気分をアートにしたのが面白かったです。
頭で考えずに、ただ好きな色や形をはっていって、
わくわくとした楽しい作品になりました

アートセラピー2

朝から蒸し暑くて、体がだるくて、
ぐったりしてましたが、色の力と描く楽しさはすごいです
塗り絵には、瞑想の効果があるというので、
次回からグレイスのカラーボトルセラピーでも、自分のハートを
描く塗り絵をやってみたら楽しいかな~と思いました。

梅雨のうっとうしいこの時期、カラーボトルはおすすめですよ!
気分が明るくなります
[2016/06/20 16:11 ] | カルチャー講座 | コメント(0) | トラックバック(0)
紙芝居って、楽しい!
今年は、市のボランティア講座の朗読に通っています

土曜日の午後に、全部で20回で終了。休むこともありますが、
絵本の日と紙芝居の日だけは絶対に行こうと参加しました。
50代に入り、これまで絵本のことをずっとやってきたから、
絵本の読み聞かせのボランティアがやりたいな~と

先週の土曜日は、楽しみにしていた「紙芝居」の日でした。
最初に先生が、お手本に一作品、演じてくださいました。
やっぱり、日ごろからやっている先生は、さすが!
声もよくとおるし、聴いていて内容がすごくわかりやすく、
絵に集中できて、ひきこまれました。

紙芝居の時に使う、三面扉がついた枠もいいな~と思いました。
枠があるから、物語の世界に入り込めるし、
終わって扉が閉じたら、また現実の世界に引き戻される感じ。
枠があるのと、ないのでは全く印象が違いました。

一家に一台、あの枠があればいいのに

先生の話だと、読み聞かせに出向いても、最近は小学生に
なると、おけいこ事やゲームの方にいってしまい、
聴きにくるのは、赤ちゃんや幼稚園の年少さんくらいまでとか。

赤ちゃんじゃ、さすがにストーリーまでわからないし、
もったいないな~

大人の私でも、こんなにワクワクして楽しかったんだから、
もっと子供たちが、紙芝居に触れる機会があればいいのに・・・
TVやゲームとは全く違って、目の前の人が読んでくれることで
伝わるものってありますよね。
人の話に集中することが、とても大切な気がします

大好きなお母さんやお父さんや、周囲の大人たちが、
自分の声で読んであげることが
子どもの心には、すごく大事なんだと思いました

教室では写真が撮れなくて、残念。
紙芝居の様子の画像がほしかったです。
[2015/11/03 11:27 ] | カルチャー講座 | コメント(0) | トラックバック(0)
習字セラピーに行きました。
昨日は「習字セラピー」というものに行ってきました。
昨年くらいから、50の手習いに書道を始めたいと思っていた私。
いい先生いないかな~と思ってはいたけど、そのまま動くこともなく
過ごしていました。

先日ピアノレッスンの時に生徒さんが、「先生書道されてますよね?
先生紹介してください」と言われて、「私、書道はやってませんよ~、
私こそ、どこかにイケメンのすてきな書道の先生がいたら、
知らせてね」とか言って笑ってました

そしたら、数日前にフェイスブックに「習字セラピー」のお知らせが!
1回だけの講座だし、手ぶらで行って、久しぶりに筆と墨で書いてみたい!と
すぐ申し込みました。引き寄せたわ~

今回の講座は普通の書道と違って、お手本はなし!
2時間の講座の中で、自分の好きな文字を、好きなように書くだけ。
先生も出来がった文字をいっさい直さないというものでした。


墨をすって、太い筆で書くのは、小学校以来!ということは40年ぶり?
ふだんのペンや筆ぺんとは違って、とても書きにくく、
あまりにも幼稚でへたくそな字しか書けなくて、自分でも驚きました

迷った末、今の私のテーマ「楽」を書きました。
なんでも楽しみたい、もっと楽に生きたい。
そう思って書いたのに、最初の一文字は小さくて、委縮してて、
不安そうで、がんじがらめの感じ。
そして2時間、先生にちょこっと書き方のコツを教えていただき、
何度も何度も半紙に書くうちに、どんどん楽しくなってきて・・・・
最後に清書した文字は、へたくそではあるけれど、
のびのびと、楽しんで書けました

習字

先生も「短時間での上達ぶりに、感動です!」と言ってくださり、
ちょこっと枠がはずれた気分。
終わった後は、来た時と比べて、かなり気が晴れて、
自由になった感じがしました。
これが習字セラピーの効果かな?
とても楽しかったので、先生に私のサロン、グレイスでも
やってほしいとお願いしました。

手ぶらでふらっときて、2時間、半紙に自由に書きまくるだけです。
うまく書く必要なし。緊張もなし。ただただ楽しいです。
やりたい方は、また個人的に連絡くださいね。
先生の都合にあわせて、ぜひやりたいと思います
[2015/10/30 11:33 ] | カルチャー講座 | コメント(0) | トラックバック(0)
チョークアート体験に行きました!
今日は和歌浦アートキューブで、チョークアートの体験。
先日アートキューブで展示されていた、チョークアートの作品展で、
先生の作品を見て一目ぼれ!

今まで思っていたチョークアートとは、ちょっと雰囲気が違って、
動物がメインで、まるで絵本の一ページのよう!

あまりにも可愛いので、すぐに体験教室に申し込みました
手作りが苦手で、超不器用な私ですが、
難しいところは、先生に手伝ってもらって完成

私が大好きなブタさんの、可愛いウェルカムボードができました。
玄関に飾ります。
チョークアート

今日の体験の前に、先生には連絡して、
グレイスの看板を作っていただくことにしました。
すでに打ち合わせ、発注済みです。

とても素敵な看板ができる予定です

グレイスは普通の自宅なので、初めて来たお客様は
入りずらいかも・・・・
(一度入ってしまえば、居心地はいいと言ってもらってますが、
私もごく普通のおばさんですし、怖がらすに来てくださいね~

チョークアートの可愛い看板があれば、
ずいぶん入りやすくなるのではと期待してます
みなさん、お楽しみに~
[2015/07/03 14:49 ] | カルチャー講座 | コメント(2) | トラックバック(0)
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