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和歌山県立近代美術館にミュシャ展が!
昨日お散歩で美術館の前を通りました。

11月2日から、ミュシャ展が始まるようです。


ミュシャ

夏ぐらいから、ずっと堺にあるミュシャ美術館に行きたい
思っていたので、こんな近くで観られるなんて・・・と
嬉しくなりました

和歌山県立美術館は、建造物としてはとっても立派なのですが、
展示内容が、ちょっとマニアックというか、一般の人が楽しめる
展示がなかなか来なくて

いつも観たい美術展は、京都や神戸やあべのアルカスまで
行かなきゃいけないから、正直しんどいんですよね・・・

今回とてもポピュラーで女性に人気のミュシャが観られるなら、
本当にありがたいです。
内容は観てみるまでわかりませんが、
表のポスターだけでも綺麗だったので、写真撮りました
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[2019/10/24 11:24 ] | おでかけ | コメント(0) | トラックバック(0)
嫌な気分をひきずらない!
今日はさわやかな秋空。
気温も快適だし、秋って本当はこんなだよね。
貴重な秋を楽しみたいです

さて、今日はメンタルヘルスのお話。
日々暮らしていると、嫌なこともあります。
そんな時、私って結構ネガティブで真面目なので、
そのことばかり頭の中で思い続けて、テンションを
どんどん下げていく傾向にあります


せっかく他にいいこともたくさん起きてるのに、
嫌なことに一点集中みたいな


でも、いろいろ経験して、とにかく嫌なことが起きても、
そこに集中しないように、さっと自分が少しでも
気分が良くなるほうへ、目をそらすすべを身につけつつあります。


別にたいしたことじゃないんです。
「あっ、私今、嫌な気分に引きずられてる」と気づいたら、
即「とりあえず、お茶にする!」とか「とりあえず、散歩」
「とりあえず、台所のシンクを磨くとか床をふく」とか、
頭を使わない単純作業に逃げたりもあるけど、
家事嫌いな私は、それではテンション上がらないので、
やっぱりお茶と散歩が一番かな~


何をすれば、テンションが上がるかは、人それぞれなので、
わからないけど、私はとりあえず、お茶と散歩。
あとお笑いのDVD観るとか。笑うと確実に気は晴れます。
気をつかわなくていい友人とのおしゃべりも。


とにかく、嫌な気分は引きずらないこと。
嫌な気分の原因が人であれ、仕事であれ、出来事であれ、
そんなことに時間を使っているのは、本当にもったいないから。


ここまでできるようになるのに、数年もかかったけど、
それでもまだ心が折れる日もあります。やれやれ
年を重ねれば重ねるほど、気を立て直す術が必要なのです。
[2019/10/23 13:57 ] | メンタルヘルス | コメント(0) | トラックバック(0)
数秘のお客様がいらっしゃいました。
昨日、数秘リーディングを受けに、お客様が
いらっしゃいました。

数秘はいちおう占いですが、不安や恐れを感じさせる要素は
一切ありません(私自身が、とっても怖がりなので)

生年月日と生まれたときに親からつけてもらった氏名で、
自分のもつ特質や才能、向いているお仕事、運気のサイクル、
社会的役割や使命がわかります。


数秘20191021

「たかが生年月日や名前で、決めつけられちゃあ、たまったもんじゃないわ!」と
思うかもしれませんが、これが意外にも結構当たっていて、
いつも笑って、楽しく説明させてもらいます

数秘プレゼンターの役割は、その方の才能に気づいてもらい、
希望の種をまくことだと思っています。

昨日は、私がハンドマッサージをしてもらっている知り合いだったので、

ある程度どんな方か知っていたこともあり、
出た結果を見て、やっぱり当たるわ~と二人で盛り上がってしまいました。

結果を見て、ますますご自分の夢に突き進んでいただきたいと
思います。

明るく楽しい占いなので、気軽に受けてくださいね。

随時受け付けていますので、HP(リンク先1番目)で確認の上、
ご予約ください。


なお、つい最近まで、数秘の記事をカテゴリーGraceのことに
入れてしまってました。新しく、数秘リーディングのカテゴリーを
作りましたが、ここ数年やってきた数秘の記事は、Graceの記事に
紛れ込んでしまってます。すみません

[2019/10/22 17:07 ] | 数秘リーディング | コメント(0) | トラックバック(0)
インナーチャイルドカードって、面白い!
先日、ご縁がつながって、インナーチャイルドカードを体験しました

以前タロットカードを引いたときは、怖いことを言われて、
以来、私は「しいたけ占い」を軽い気持ちで読む以外は
占いはパスしていたのですが

インナーチャイルドカードは占いという感じでもなかったです
綺麗な童話のような絵柄のカードを3枚ひいて、
その絵を見て、私が思ったこと、感じたこと、気になったことなどを
思いのままに話していきます。


Five of Crystals

その話に耳を傾けながら、先生がちょっと質問したり、
絵の説明をしてくれたり・・・・主体はあくまでも私。
Little Red Cap

絵を見ながらなので、楽しく次々におしゃべりしていくうちに、
自分の内心で思っていることや、本当の気持ちが表れてきて
最後は「そっかあ~、不安をいだかず、心の声に導かれるまま
進んでいこう」と思えました。
そして未来に対する私の勝手な思い込みも、
別の見方もできると気づかせてもらいました

Five of Swords

絵を見て感じることは、人それぞれなので、
それこそいろんな見方ができて、それが自分の考えを
反映しますよね。なかなか興味深くて、面白いと思いました


[2019/10/21 09:42 ] | メンタルヘルス | コメント(0) | トラックバック(0)
庭のパン屋さんとカフェグランペールと雑貨ラプレ
今日は土曜日、夫が休みの日だけ車で出かけられるので、
雨模様でしたが、昼からちょこっと紀三井寺周辺へお出かけ

お天気女なので、雨はやんで25度の好天気となりました。

まずは、以前から聞いてはいたけど、一度も行ったことがなかった

庭のパン屋さんへ
歯科医院の裏の小さなお庭に、パン屋さんと雑貨屋さんがありました。

庭のパン屋1

庭のパン屋2

裏庭に入っていくって、なんか童話の世界みたいでワクワク

庭のパン屋3
庭のパン屋4

ちょうど私と夫の2人だけだったので、パンを買って、
雑貨屋クロシェットさんで、お店の人と楽しくおしゃべりして、
お花のブローチを買いました。


クロシェット

ゆっくりしてたら、すでに午後2時前。
カフェシュシュさんが満員だったので、
なんとなくこの辺に体の健康に気を使ったメニューを提供する
ランチが食べられるお店があったような気がする・・・・と
タブレットで調べて、グランペールさんにたどり着きました。

ランチはいろんなメニューがあり、
「美肌のためのメニュー」とか「体力回復メニュー」とか
「ストレスケアのメニュー」とか・・・・

私は「ストレスケア」の中から、舌平目の香草パン粉焼きのプレート、
夫はローストビーフ丼を選択。


グランペール

私のプレート、栄養バランスもとれていて、お腹いっぱいだけど、
600カロリー以下で、味もおいしかったです。

たまたま直感でたどり着いたけど、良かったですよ

そして、お腹を満たした後は、大好きな雑貨屋ラプレさんへ。

ここは広くて、衣類から食器、アクセサリーから、食べ物、
アロマ用品など、いろいろあって、私が好きなものがあふれています。

とても落ち着いた静かな雰囲気も、上品で居心地いいです。
流れている音楽も、いつも素敵なんですよ

秋はイベントも多いですが、自分の心のおもむくままに、
自分が好きだと思える場所に行くのもいいと思います。



[2019/10/19 16:49 ] | おでかけ | コメント(0) | トラックバック(0)
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